许多亲子喜欢逛夜市，不但能享用平民美食，孩子们也能体验弹珠台捞鱼等乐趣，不过有网友妈妈在宝宝Home讨论区发问，表示带小小孩去夜市吃东西相当困扰，难以挑到适合幼儿吃的美食，因此上网寻求爸妈们的意见，网友们力推「这2物」呼声最高。

宝宝Home网妈发文表示最近儿子爱上逛夜市，主要因为喜欢捞鱼玩弹珠台，不过「幼儿夜市吃美食」这件事却让妈妈相当头大，很难挑到适合小小孩吃的东西。她提到：「像昨天他想吃章鱼烧，刚起锅烫到不行他又吵着要吃，我在路边用竹籤插起来边吹边餵他，觉得超狼狈」因此她请求网友家长帮忙推荐适合小小孩的夜市美食选项。

获得最多网友爸妈留言赞同的小吃是「地瓜球」，「地瓜球是孩子的最爱」「会吃一两个地瓜球，主要是不会太硬」「我们家也很爱逛夜市耶！会让他吃地瓜球章鱼烧这些」「我家儿子最爱吃地瓜球葱抓饼」「我们通当会选择一口煎饺和地瓜球，小小的比较好入口」。家长购买前，可观察摊贩的油锅是否清澈，因为混浊冒黑烟有油耗味的油可能存在致癌物较不健康。

其次有许多家长提到「鸡蛋糕」也是不错的选项，「买自己觉得OK的食物给小小孩吃，挑来挑去通常是：鸡蛋糕一两个」「QQ蛋鸡蛋糕热狗鸟蛋hellip;什么都可以吃」「鸡蛋糕地瓜球关东煮」「我家会吃鸡蛋糕可丽饼热狗棒」。有专家曾分享，最好购买「香味不远传的鸡蛋糕」，代表未添加香料的可能性较低。

由于学龄前幼儿肠胃较娇弱，因此有细心的家长提醒注意夜市卫生问题，「比较没给小孩吃夜市东西，我家小孩肠胃敏感怕回家拉肚子」「水果或现榨牛奶这些就不考虑，害怕不卫生引发肠胃炎」。

夜市美食 农委会曾推烤鸟蛋

农委会曾替夜市「烤鸟蛋」解密正名，真正名称是「鹌鹑蛋」，并解释「鹌鹑蛋富含蛋白质维生素卵磷脂等，且脂肪胆固醇含量较鸡蛋低，对儿童营养补给有良好辅助效果。」

夜市边走边吃爱注意 意外一瞬间

此外更要提醒家长，逛夜市时许多亲子喜欢边走边吃，但像烤鸟蛋热狗香肠，甚至孩子最爱吃的地瓜球，都会用到竹籤来进食，小心意外常发生在一瞬间。

过往就曾发生女童边吃边玩，不小心跌倒筷子插鼻孔无法取出送医的案例；另也有孩子吃热狗时同样不小心跌倒，热狗中的竹籤瞬间重力加速度插进孩子体内，竹籤穿破喉咙还刺伤延髓的事件，爸妈不可不慎。